EXAMEN Hapkido |
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NAKBOP SHU
Caídas |
SON MAKI SHU
Defensa con las manos |
SON GONG KIOK SHU
Ataque con las manos |
CHAGUI
Patadas |
KOKKI SHU
Luxación |
HOBO SHU
Proyección |
KOCHONG SHU Control suelo |
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AMARILLO  |
ATRÁS: sentado atrás 3 rep. LATERAL: sentado izd. dch. 4 rep. FRONTAL: de rodillas 3 rep. RODANDO: de rodillas 1 cada lado |
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Montong Chirigui Olgul Chirugui Sonnal Mok Chigui Sonnal Bakat Chigui Dung Chumok Bakat Chigui |
ZONA BAJA: 3 técnicas ZONA MEDIA : 3 técnicas ZONA ALTA: 3 técnicas |
5 técnicas - Orden lógico y progresivo de dificultad - Una vez con cada mano |
3 técnicas |
3 técnicas - Precisión y limpieza - No dar la espalda al Tribunal |
NARANJA  |
ATRÁS: cuclillas atrás 3 rep. LATERAL: cuclillas izd. dch. 4 rep. FRONTAL: en cuclillas 3 rep. RODANDO: de pie 1 cada lado |
Jansonnal Bituro Maki Bakat Palmok Montong Yop Maki |
Palkup Dollio Chigui Yop Chirugui |
ZONA BAJA: 5 técnicas ZONA MEDIA : 5 técnicas ZONA ALTA: 5 técnicas |
7 técnicas - Orden lógico y progresivo de dificultad - Una vez con cada mano |
4 técnicas |
5 técnicas - Precisión y limpieza - No dar la espalda al Tribunal |
VERDE  |
ATRÁS: de pie atrás 3 rep. LATERAL: de pie izd. dch. 4 rep. FRONTAL: en cuclillas 3 rep. RODANDO: de pie 1 cada lado |
Batangson Nulo Maki Sonnal Dung Montong Maki |
Palkup Yop Chigui Akum Son |
ZONA BAJA: 6 técnicas ZONA MEDIA : 6 técnicas ZONA ALTA: 6 técnicas |
10 técnicas - Orden lógico y progresivo de dificultad - Una vez con cada mano |
6 técnicas |
7 técnicas - Precisión y limpieza - No dar la espalda al Tribunal |
AZUL  |
ATRÁS: de pie atrás |
Batagson Momtong Maki (esquiva lateral) |
Batang Son Tok Chigui | ZONA BAJA: 7 técnicas ZONA MEDIA : 7 técnicas ZONA ALTA: 7 técnicas |
12 técnicas - Orden lógico y progresivo de dificultad - Una vez con cada mano |
7 técnicas |
8 técnicas - Precisión y limpieza - No dar la espalda al Tribunal |
MARRÓN  |
ENCADENAMIENTOS: Combinaciones de todas las caídas, hacia atrás, laterales, frontal y saltando de frente | Okgoro montong maqui | Opun Son Kut | ZONA BAJA: 8 técnicas ZONA MEDIA : 8 técnicas |
14 técnicas - Orden lógico y progresivo de dificultad - Una vez con cada mano |
9 técnicas |
10 técnicas - Precisión y limpieza - No dar la espalda al Tribunal |
HO SHIN SHU: Combinación de Defensa Personal libre, en movimiento, ante varios ataques, encadenando hasta el control del suelo, máximo un minuto. |
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Descargar PROGRAMA EXAMEN |
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DESCRIPCIÓN DE LAS TÉCNICAS DE MANO |
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SON MAQUI SHU: TÉCNICAS DE DEFENSA CON LAS MANOS |
SON GONGKIOK SHU: TÉCNICAS DE ATAQUE CON LAS MANOS | ||
| Montong an maqui. | Bloqueo al medio con el antebrazo | Montong Chirigui | Ataque al medio |
| Jan sonal maqui | Bloqueo al medio con el canto de la mano | Olgul Chirugui | Ataque a la cara |
| Batang son montong maqui. | Bloqueo al medio con el talón de la mano | Sonnal Mok Chigui | Ataque al cuello con la mano abierta |
| Yop maqui. | Bloqueo al medio con el antebrazo lateral. | Sonnal Bakat Chigui | Ataque al cuello mano abierta lateral |
| Jansonnal bituro maqui. | Bloqueo al medio con el canto de la mano | Dung Chumok Bakat Chigui | Ataque con el dorso del puño |
| Bakat palmok montong yop maqui. | Bloqueo al medio con el antebrazo | Palkup Dollio Chigui | Golpe con el codo circular |
| Batang son nulo maqui. | Bloqueo al medio con el talón de la mano | Yop Chirugui | Ataque con el puño lateral |
| Sonnal dung montong maqui. | Bloqueo al medio con el canto interno de la mano. | Palkup Yop Chigui | Golpe con el codo lateral |
| Batang son montong maqui esquiva lateral | Bloqueo al medio con el talón de la mano | Akum Son | Ataque al cuello con el canto interno de la mano |
| Okgoro montong maqui | Bloqueo al medio con los dos brazos cruzados | Batang Son Tok Chigui | Ataque con el talón de la mano a la mandíbula |
| Opun Son Kut | Ataque pinchando con la punta dedos al cuello | ||