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NAKBOP SHU
CAÍDAS
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Caída atrás |
Caída lateral
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De pie |
De pie |
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Sentado |
En cuclillas |
Sentado |
En cuclillas |
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Caída frontal |
Caída rodando al frente |
De pie |
De pie |
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De rodillas |
En cuclillas |
De rodillas |
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SON MAKI SHU
DEFENSAS CON LAS MANOS |
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SON GONG KIOK SHU
ATAQUES CON LAS MANOS |
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CHAGUI
PATADAS |
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HOBO SHU |
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PROYECCIONES (Básicas) |
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Técnicas de Hombro - Brazo |
Técnicas de Cadera |
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Técnicas de Pie |
Técnicas de Sacrificio |
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HOBO SHU |
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PROYECCIONES (Avanzadas) |
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Agarre de muñeca directo |
Ataque de puño |
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KOCHONG SHU
INMOVILIZACIONES - Suelo |
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KOCHONG SHU
ESTRANGULACIONES - Suelo |
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KOKKI SHU
LUXACIONES - Suelo |
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KOKKI SHU
LUXACIONES - De Pie |
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Agarre muñeca directo |
Agarre muñeca cruzado |
Agarre muñeca lateral |
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Agarre a las muñecas
por detrás |
Agarre a las codos
por detrás |
Agarre a los hombros
por detrás |
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Contra intento de agarre |
Contra agarre
a las solapas |
Contra agarre
al hombro, solapa y cinto |
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Secuencia de Técnicas |
Secuencia de Técnicas |
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