Este primer pumse se realiza habitualmente para el paso de grado de cinturón blanco a amarillo,  el aspirante debe conocer principalmente las direcciones y el camino, concienciarse de la importancia del “ritual del pumse” el saludo correcto al empezar y terminar el pumse, la reverencia es una manera de expresar respeto; para saludar correctamente debe inclinar el tronco e inclinar la cabeza con el gesto típico del saludo oriental, deslizar las manos a lo largo del muslo y mirarnos un instante los pies, después nos colocamos en chumbi y se debe tomar unos segundos de calma, visualización y concentración antes de comenzar el pumse, al terminar el ultimo movimiento, se mantiene la posición unos segundos, como si se esperase un último ataque y lentamente se vuelve a la posición de chumbi para, posteriormente, volver a saludar. También es importante finalizar el pumse donde se empezó.

Este segundo pumse se realiza habitualmente en el paso de grado para cinturón naranja y amarillo / naranja, conociendo ya el primer pumse este es muy parecido, tanto que el alumno suele confundir uno con otro y mezclarlos en un momento dado, por eso es importante analizar detalladamente cada movimiento y sus direcciones, es recomendable visualizarlo antes de empezar. A partir de este segundo pumse el alumno debe mejorar su recorrido técnico en las defensas y ataques con respecto al anterior.

Este pumse se realiza para el paso de cinturón naranja para verde, se debe prestar atención principal al foco final de los movimientos especiales como a la sincronización de técnicas de mano con las distintas posiciones, y la realización de las patadas laterales yop chagui.
En los campeonatos es un pumse muy bien valorado si el alumno lo realiza con un buen ritmo y una buena ejecución de los yop chaguis así como el recorrido técnico y su potencia.

Este pumse se realiza en el examen de paso de grado de cinturón naranja para cinturón verde, en campeonatos es importante observar el ritmo en las técnicas dobles que se realizan en un solo paso y la potencia en ellas, así como la calidad de los ap y yop chaguis, suele ser el pumse obligatorio para los cintos verdes.

Este pumse es el realizado para los exámenes de cinturón marrón. Para una buena valoración por parte de los árbitros en un campeonato es preciso resaltar las posiciones, realizar los recorridos en las técnicas amplios y con golpes secos sin llegar a contraer demasiado los hombros para que no se vea rigidez ni tensión en nuestro cuerpo.

Este pumse es el obligatorio según el reglamento oficial para el paso de cinturón  marrón a negro 1º dan. Al ser el ultimo pumse básico es realizado por los 1º danes en la segunda o tercera ronda en los campeonatos. En la técnica de dankio se agarra al comenzar a atraer la mano cerrada hacia el hombro. En los dos saltos es conveniente realizarlos con altura y control en la caída.

Es uno de los más realizados en los campeonatos de pumse, quizá por la posibilidad de generar en él potencia, junto a la belleza de sus técnicas, el Koryo y el Kumgang son realizados en el examen de 2º dan.

En los campeonatos de pumse es uno de los que menos se realizan voluntariamente, debido fundamentalmente a la dificultad de coordinación y equilibrio, así como su poca vistosidad general; la técnica de pierna suele estar bien valorada si se realiza bien, y este pumse al no tener ninguna se teme ser mal evaluado. Asegurarse de no cometer desequilibrios en las posturas y movimientos intermedios, para no resultar penalizados (actualmente 0,1 puntos de deducción).

En los movimientos 9 y 14, la encadenación con las siguientes técnicas ha de realizarse con el ritmo apropiado, para conseguir una mayor apreciación de estas técnicas en campeonatos o exámenes.

Para evitar penalizaciones por desequilibrio, trabajar la secuencia del ap chagui, momdollyo yop chagui y zonal montong maqui. Es aconsejable, además, hacer todo el pumse frente al espejo, para así poder corregir los errores de ángulo en todas las defensas.

Es un pumse ideal para sé realizado en campeonatos, en el cual es posible demostrar no sólo el dominio de las técnicas; Los chetdari chiruguis salen oficialmente del lateral pasando después una mano por cada costado.

Dada la gran dificultad de su ejecución, es conveniente practicar el salto entre los yop chaguis, para no perder el equilibrio en esta secuencia, y alargar un paso el salto para poder llegar el final del pumse donde se comenzó.

En el movimiento numero 21 se realiza en tuit kubi un an palmok montong maqui chocándolo con la palma abierta de la otra mano en el antebrazo antes de defender y seguidamente un are maqui chocando igualmente y a la vez juntando los pies y avanzando a otro tuit kubi.

Trabajar de distintas formas el pumse hasta dominar las direcciones diagonales, para no perder la referencia espacial durante el campeonato  o examen.

Es uno de los que menos se suele ver en campeonatos, principalmente por el grado necesario para poder ejecutarlo ( 6º Dan) además de por la dificultas de su ejecución sobre todo en los dos tuios yop chaguis y los dos oesantul yop chagui con un ritmo más lento de lo habitual, en general es poco vistoso si no es realizado con mucho sentimiento.

A continuación incluimos algunos guiones para obtener una mejor valoración.